D Chraftbrügg zwüschet Bei und Oberkörper neu verstah En starke Rumpf isch vill meh als en flache Buch oder es sichtbars Sixpack. Er bildet d zentrale Verbindig zwüschet de Bei und em Oberkörper und entscheidet mit, wie guet Chraft im Körper transportiert wird. Biim Sprint, Sprung, Wurf, Schlag oder bim schwere Hebe entstoht d BewegungWeiterlesen
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